Bouw de spanningen van de dag geleidelijk af. Dan kan uw kind rustiger in slaap vallen. Dus niet direct na een spannende gebeurtenis of stoeipartij naar bed. Dan slaapt uw kind zeker niet goed. Bereid uw kind voor op het slapen gaan met bekende en rustgevende handelingen. Peuters verwerken in hun dromen alles wat ze overdag hebben meegemaakt. Soms dromen ze vier of vijf keer per nacht. Als de droom erg spannend is, kan uw kind wakker schrikken. Dat is normaal.
Zindelijk overdag, ’s nachts nat
Kinderen van 3 zijn vaak ’s nachts nog niet zindelijk. Daarom slapen veel driejarigen ’s nachts nog met een luier. Van een natte luier worden sommige kinderen wakker. Als bekend is wanneer het kind precies plast, kunt u hem vlak daarvoor wakker maken. Laat hem dan naar de wc gaan. Geef een complimentje als hij
plast op de wc en breng hem weer naar bed. Word uw kind een keer te laat wakker en gaat het mis? Maak er dan geen probleem van. Het gaat vanzelf weer over. Als u er gespannen over doet, voelt uw kind dat heel goed aan. Zo wordt het ‘probleem’ alleen maar groter.
