• Te kauwen op bijvoorbeeld bruin brood met de korst eraan.
• Gezonde dingen te eten en drinken waardoor hij zelf goed groeit en zijn tanden dus ook: melk, groente, fruit, brood, yoghurt, kaas.
• Tanden minstens 2 maal per dag te poetsen.
Slechte tanden krijgt een kind door:
Vaak zoete dingen eten/drinken
Geef zo weinig mogelijk suiker, jam, koek, honing, stroop, zoete thee, babybeschuitjes zoals Liga, lange vingers, bol, vla en soft. Ze bevatten veel suiker, net als veel medicijnen. Medicijnen zijn vaak zoet. Geef na het innemen van medicijnen wat water te drinken.
Gebruik geen melasse of honing om de tanden van uw kind schoon te maken
Laat het kind niet gaan slapen met een flesje. Begin met 9 maanden de zuigfles af te wennen.
Ga geleidelijk over op een drinkbeker
Een zuigflesje
Als uw kind overdag of ’s nachts steeds op een zuigflesje met melk, vruchtensap of stroop zuigt, krijgt het kind gaatjes in zijn tanden. Het is beter dat hij uit een beker leert drinken. Eerst uit een beker met een tuitje, daarna uit ėėn zonder tuit. U moet uw kind in het begin wel een beetje helpen. Niet boos worden als hij knoeit. Hij moet het nog leren. Oefen eerst met een bodempje water.
